Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories50kcal / 100g
Protéines3.3g30.6% de l'énergie
Lipides2.1g19.4% de l'énergie
Glucides5.4g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.8g
Protéines
3.3g (30.6%)Lipides
2.1g (19.4%)Glucides
5.4g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories50kcal
Protéines3.3g
Lipides2.1g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 2% REDUCED FAT MILK contient au total 50 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 2.1g de graisses et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients