Lait
2% REDUCED FAT MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories55kcal / 100g
Protéines3.4g32.1% de l'énergie
Lipides2.1g19.8% de l'énergie
Glucides5.1g48.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.6g
Protéines
3.4g (32.1%)Lipides
2.1g (19.8%)Glucides
5.1g (48.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories55kcal
Protéines3.4g
Lipides2.1g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2% REDUCED FAT MILK apporte 55 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.4g de protéines, 2.1g de lipides et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients