Lait

1% LOWFAT MILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories46kcal / 100g
Protéines3.3g35.5% de l'énergie
Lipides1g10.8% de l'énergie
Glucides5g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.3g
Protéines
3.3g (35.5%)
Lipides
1g (10.8%)
Glucides
5g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories46kcal
Protéines3.3g
Lipides1.0g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 46 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 1% LOWFAT MILK apporte 46 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 1g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A