Lait et Substituts

Nancys Yogurt Low Fat Plain - 64 Oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories11kcal / 100g
Protéines8g40.0% de l'énergie
Lipides3g15.0% de l'énergie
Glucides9g45.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
8g (40.0%)
Lipides
3g (15.0%)
Glucides
9g (45.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories11kcal
Protéines8.0g
Lipides3.0g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 11 kcal)

🏃‍♂️Course1minutes
🚴‍♀️Vélo1minutes
🚶‍♂️Marche3minutes
🧘‍♀️Yoga4minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Nancys Yogurt Low Fat Plain - 64 Oz apporte 11 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 3g de lipides et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium