Lait et Substituts

Horizon Organic 2% Reduced Fat Milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines8g32.0% de l'énergie
Lipides5g20.0% de l'énergie
Glucides12g48.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
8g (32.0%)
Lipides
5g (20.0%)
Glucides
12g (48.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines8.0g
Lipides5.0g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Horizon Organic 2% Reduced Fat Milk apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 5g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium