Mexican Dinner Mixes

YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines4.3g9.2% de l'énergie
Lipides2.1g4.5% de l'énergie
Glucides40.4g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.8g
Protéines
4.3g (9.2%)
Lipides
2.1g (4.5%)
Glucides
40.4g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines4.3g
Lipides2.1g
Glucides40.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YELLOW CORN TORTILLAS, YELLOW CORN contient au total 191 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 2.1g de graisses et 40.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium