Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines3.9g8.0% de l'énergie
Lipides2g4.1% de l'énergie
Glucides43.1g88.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
3.9g (8.0%)
Lipides
2g (4.1%)
Glucides
43.1g (88.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines3.9g
Lipides2.0g
Glucides43.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux3%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 2g de graisses et 43.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium