Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines3.9g7.8% de l'énergie
Lipides2.9g5.8% de l'énergie
Glucides43.1g86.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.9g
Protéines
3.9g (7.8%)
Lipides
2.9g (5.8%)
Glucides
43.1g (86.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines3.9g
Lipides2.9g
Glucides43.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE CORN TORTILLAS contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 2.9g de graisses et 43.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium