Mexican Dinner Mixes

WHITE CORN RESTAURANT STYLE TORTILLAS, WHITE CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines4.3g8.6% de l'énergie
Lipides3.2g6.4% de l'énergie
Glucides42.6g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.1g
Protéines
4.3g (8.6%)
Lipides
3.2g (6.4%)
Glucides
42.6g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines4.3g
Lipides3.2g
Glucides42.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE CORN RESTAURANT STYLE TORTILLAS, WHITE CORN apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 3.2g de lipides et 42.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium