Mexican Dinner Mixes

WHEAT TORTILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines7g11.6% de l'énergie
Lipides4.4g7.3% de l'énergie
Glucides49.1g81.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.5g
Protéines
7g (11.6%)
Lipides
4.4g (7.3%)
Glucides
49.1g (81.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines7.0g
Lipides4.4g
Glucides49.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT TORTILLA apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 4.4g de lipides et 49.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium