Mexican Dinner Mixes

PREMIUM WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines8.9g13.8% de l'énergie
Lipides6.7g10.4% de l'énergie
Glucides48.9g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.5g
Protéines
8.9g (13.8%)
Lipides
6.7g (10.4%)
Glucides
48.9g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines8.9g
Lipides6.7g
Glucides48.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM WHOLE WHEAT TORTILLAS apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 6.7g de lipides et 48.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium