Mexican Dinner Mixes

HANDMADE STYLE TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines12.2g23.8% de l'énergie
Lipides2.4g4.7% de l'énergie
Glucides36.6g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
12.2g (23.8%)
Lipides
2.4g (4.7%)
Glucides
36.6g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines12.2g
Lipides2.4g
Glucides36.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HANDMADE STYLE TORTILLAS apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 2.4g de lipides et 36.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium