Mexican Dinner Mixes

GONZALEZ, TORTILLAS DE. MAIZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines7.7g10.5% de l'énergie
Lipides3.9g5.3% de l'énergie
Glucides61.5g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.1g
Protéines
7.7g (10.5%)
Lipides
3.9g (5.3%)
Glucides
61.5g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines7.7g
Lipides3.9g
Glucides61.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GONZALEZ, TORTILLAS DE. MAIZ apporte 308 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 3.9g de lipides et 61.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium