Mexican Dinner Mixes
GONZALEZ, GUADALAJARA TOSTADAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories387kcal / 100g
Protéines9g9.6% de l'énergie
Lipides2.2g2.3% de l'énergie
Glucides82.7g88.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.9g
Protéines
9g (9.6%)Lipides
2.2g (2.3%)Glucides
82.7g (88.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories387kcal
Protéines9.0g
Lipides2.2g
Glucides82.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GONZALEZ, GUADALAJARA TOSTADAS contient au total 387 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9g de protéines, 2.2g de graisses et 82.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients