Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines8.8g13.4% de l'énergie
Lipides6.1g9.3% de l'énergie
Glucides50.9g77.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.8g
Protéines
8.8g (13.4%)
Lipides
6.1g (9.3%)
Glucides
50.9g (77.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines8.8g
Lipides6.1g
Glucides50.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLOUR TORTILLAS contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 6.1g de graisses et 50.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium