Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories317kcal / 100g
Protéines8.3g12.5% de l'énergie
Lipides8.3g12.5% de l'énergie
Glucides50g75.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.6g
Protéines
8.3g (12.5%)
Lipides
8.3g (12.5%)
Glucides
50g (75.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories317kcal
Protéines8.3g
Lipides8.3g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS apporte 317 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 8.3g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium