Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines7.7g12.7% de l'énergie
Lipides2.3g3.8% de l'énergie
Glucides50.8g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.8g
Protéines
7.7g (12.7%)
Lipides
2.3g (3.8%)
Glucides
50.8g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines7.7g
Lipides2.3g
Glucides50.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS apporte 255 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 2.3g de lipides et 50.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium