Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories410kcal / 100g
Protéines10.6g12.5% de l'énergie
Lipides10.6g12.5% de l'énergie
Glucides63.5g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.7g
Protéines
10.6g (12.5%)
Lipides
10.6g (12.5%)
Glucides
63.5g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories410kcal
Protéines10.6g
Lipides10.6g
Glucides63.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 410 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLOUR TORTILLAS apporte 410 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 10.6g de lipides et 63.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A