Mexican Dinner Mixes

CORN TOSTADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines8.3g9.1% de l'énergie
Lipides25g27.3% de l'énergie
Glucides58.3g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.6g
Protéines
8.3g (9.1%)
Lipides
25g (27.3%)
Glucides
58.3g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines8.3g
Lipides25.0g
Glucides58.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines17%
Lipides totaux38%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN TOSTADAS apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 25g de lipides et 58.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium