Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines4.3g9.2% de l'énergie
Lipides2.1g4.5% de l'énergie
Glucides40.4g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.8g
Protéines
4.3g (9.2%)
Lipides
2.1g (4.5%)
Glucides
40.4g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines4.3g
Lipides2.1g
Glucides40.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CORN TORTILLAS apporte 191 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 2.1g de lipides et 40.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium