Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed

Pork Shoulder Picnic Boneless 72% Cushion Out

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines19.6g50.0% de l'énergie
Lipides19.6g50.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.2g
Protéines
19.6g (50.0%)
Lipides
19.6g (50.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines19.6g
Lipides19.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines39%
Lipides totaux30%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork Shoulder Picnic Boneless 72% Cushion Out apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 19.6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients