Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Blade Meat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines18.8g49.0% de l'énergie
Lipides19.6g51.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.4g
Protéines
18.8g (49.0%)Lipides
19.6g (51.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines18.8g
Lipides19.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines38%
Lipides totaux30%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork Blade Meat contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 19.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients