Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed

BEEF LOIN COULOTTE PLD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines21.4g79.9% de l'énergie
Lipides5.4g20.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
21.4g (79.9%)
Lipides
5.4g (20.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines21.4g
Lipides5.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF LOIN COULOTTE PLD apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 5.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium