Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
ibp Trusted Excellence brand Bone-In Pork Hocks
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines19.6g62.8% de l'énergie
Lipides11.6g37.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
19.6g (62.8%)Lipides
11.6g (37.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines19.6g
Lipides11.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines39%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ibp Trusted Excellence brand Bone-In Pork Hocks apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 11.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients