Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Beef Charbroil with Cheese Sandwich

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories318kcal / 100g
Protéines12.1g20.8% de l'énergie
Lipides16.9g29.0% de l'énergie
Glucides29.3g50.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.3g
Protéines
12.1g (20.8%)
Lipides
16.9g (29.0%)
Glucides
29.3g (50.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories318kcal
Protéines12.1g
Lipides16.9g
Glucides29.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines24%
Lipides totaux26%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 318 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef Charbroil with Cheese Sandwich apporte 318 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 16.9g de lipides et 29.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium