Meat mixed dishes

Barbecue meat, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines18.1g43.6% de l'énergie
Lipides11.2g27.0% de l'énergie
Glucides12.2g29.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.5g
Protéines
18.1g (43.6%)
Lipides
11.2g (27.0%)
Glucides
12.2g (29.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines18.1g
Lipides11.2g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux17%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Barbecue meat, NFS contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.1g de protéines, 11.2g de graisses et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A