Mango and papaya

Mango, frozen

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories60kcal / 100g
Protéines0.8g4.9% de l'énergie
Lipides0.4g2.5% de l'énergie
Glucides15g92.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.2g
Protéines
0.8g (4.9%)
Lipides
0.4g (2.5%)
Glucides
15g (92.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories60kcal
Protéines0.8g
Lipides0.4g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Mango, frozen !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Mango, frozen contient au total 60 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.8g de protéines, 0.4g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A