Lunch Snacks & Combinations

TURKEY PEPPERONI & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories369kcal / 100g
Protéines20g32.5% de l'énergie
Lipides23.1g37.5% de l'énergie
Glucides18.5g30.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.6g
Protéines
20g (32.5%)
Lipides
23.1g (37.5%)
Glucides
18.5g (30.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories369kcal
Protéines20.0g
Lipides23.1g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux36%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY PEPPERONI & CHEDDAR apporte 369 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 23.1g de lipides et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A