Lunch Snacks & Combinations

SIMPLE TRUTH, TURKEY & CHEESE LUNCHKIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines14.8g24.0% de l'énergie
Lipides14.8g24.0% de l'énergie
Glucides32.1g52.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.7g
Protéines
14.8g (24.0%)
Lipides
14.8g (24.0%)
Glucides
32.1g (52.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines14.8g
Lipides14.8g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines30%
Lipides totaux23%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIMPLE TRUTH, TURKEY & CHEESE LUNCHKIT apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 14.8g de lipides et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A