Lunch Snacks & Combinations

PROTEIN SNACKER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories266kcal / 100g
Protéines9.3g19.1% de l'énergie
Lipides17.3g35.6% de l'énergie
Glucides22g45.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
9.3g (19.1%)
Lipides
17.3g (35.6%)
Glucides
22g (45.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories266kcal
Protéines9.3g
Lipides17.3g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux27%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 266 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROTEIN SNACKER apporte 266 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 17.3g de lipides et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C