Lunch Snacks & Combinations

APPLE, CHEESE & MEAT TRAY WITH CARAMEL DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines23.3g56.0% de l'énergie
Lipides15g36.1% de l'énergie
Glucides3.3g7.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.6g
Protéines
23.3g (56.0%)
Lipides
15g (36.1%)
Glucides
3.3g (7.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines23.3g
Lipides15.0g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines47%
Lipides totaux23%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLE, CHEESE & MEAT TRAY WITH CARAMEL DIP apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 15g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C