Liver and organ meats

Kidney

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines27g85.4% de l'énergie
Lipides4.6g14.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
27g (85.4%)
Lipides
4.6g (14.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines27.0g
Lipides4.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines54%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Kidney !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kidney contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27g de protéines, 4.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc