Legumes and Legume Products

Refried beans, canned, traditional, reduced sodium

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines5g24.3% de l'énergie
Lipides2g9.7% de l'énergie
Glucides13.6g66.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
5g (24.3%)
Lipides
2g (9.7%)
Glucides
13.6g (66.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines5.0g
Lipides2.0g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Refried beans, canned, traditional, reduced sodium contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 2g de graisses et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CSodiumCalciumPotassiumZincFiberIronMagnesium