Legumes and Legume Products

Peanuts, all types, oil-roasted, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories599kcal / 100g
Protéines28g29.2% de l'énergie
Lipides52.5g54.8% de l'énergie
Glucides15.3g16.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.8g
Protéines
28g (29.2%)
Lipides
52.5g (54.8%)
Glucides
15.3g (16.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories599kcal
Protéines28.0g
Lipides52.5g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines56%
Lipides totaux81%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 599 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Peanuts, all types, oil-roasted, with salt contient au total 599 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28g de protéines, 52.5g de graisses et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincSodium