Legumes and Legume Products

Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines8.3g27.8% de l'énergie
Lipides0.5g1.7% de l'énergie
Glucides21.1g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.9g
Protéines
8.3g (27.8%)
Lipides
0.5g (1.7%)
Glucides
21.1g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines8.3g
Lipides0.5g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines17%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, without salt indiquent 118 calories pour 100g. Ce produit offre 8.3g de protéines, 0.5g de lipides et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium