Lamb, Veal, and Game Products

Veal, sirloin, separable lean only, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines20.2g88.6% de l'énergie
Lipides2.6g11.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
20.2g (88.6%)
Lipides
2.6g (11.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines20.2g
Lipides2.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines40%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Veal, sirloin, separable lean only, raw contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.2g de protéines, 2.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium