Lamb, Veal, and Game Products

Veal, foreshank, osso buco, separable lean only, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines29.1g86.6% de l'énergie
Lipides4.5g13.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.6g
Protéines
29.1g (86.6%)
Lipides
4.5g (13.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines29.1g
Lipides4.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines58%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Veal, foreshank, osso buco, separable lean only, cooked, braised contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.1g de protéines, 4.5g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc