Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines19.6g74.2% de l'énergie
Lipides6.8g25.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
19.6g (74.2%)Lipides
6.8g (25.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines19.6g
Lipides6.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines39%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Lamb, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 19.6g de protéines, 6.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients