Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, arm, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines20g79.4% de l'énergie
Lipides5.2g20.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.2g
Protéines
20g (79.4%)Lipides
5.2g (20.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines20.0g
Lipides5.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, shoulder, arm, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 5.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients