Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, loin, boneless, separable lean only, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines21.5g85.0% de l'énergie
Lipides3.8g15.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
21.5g (85.0%)
Lipides
3.8g (15.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines21.5g
Lipides3.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines43%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, New Zealand, imported, loin, boneless, separable lean only, raw apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.5g de protéines, 3.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc