Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, loin, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines26.6g73.1% de l'énergie
Lipides9.8g26.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.4g
Protéines
26.6g (73.1%)Lipides
9.8g (26.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines26.6g
Lipides9.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines53%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, loin, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted contient au total 202 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.6g de protéines, 9.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients