Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines23.4g83.3% de l'énergie
Lipides4.7g16.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.1g
Protéines
23.4g (83.3%)
Lipides
4.7g (16.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines23.4g
Lipides4.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines47%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw indiquent 136 calories pour 100g. Ce produit offre 23.4g de protéines, 4.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc