Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines27.2g78.8% de l'énergie
Lipides7.3g21.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
27.2g (78.8%)Lipides
7.3g (21.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines27.2g
Lipides7.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines54%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 27.2g de protéines, 7.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients