Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, Australian, imported, fresh, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines20.2g76.5% de l'énergie
Lipides6.2g23.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
20.2g (76.5%)
Lipides
6.2g (23.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines20.2g
Lipides6.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux10%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Lamb, Australian, imported, fresh, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.2g de protéines, 6.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc