Lamb, Veal, and Game Products

Game meat, horse, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines28.1g82.4% de l'énergie
Lipides6g17.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.1g
Protéines
28.1g (82.4%)
Lipides
6g (17.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines28.1g
Lipides6.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines56%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Game meat, horse, cooked, roasted apporte 175 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.1g de protéines, 6g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C