Lamb, Veal, and Game Products

Game meat, boar, wild, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines21.5g86.7% de l'énergie
Lipides3.3g13.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
21.5g (86.7%)
Lipides
3.3g (13.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines21.5g
Lipides3.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines43%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Game meat, boar, wild, raw contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.5g de protéines, 3.3g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Calcium