Lamb, Veal, and Game Products

Game meat, beaver, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines34.8g83.3% de l'énergie
Lipides7g16.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.8g
Protéines
34.8g (83.3%)
Lipides
7g (16.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines34.8g
Lipides7.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines70%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Game meat, beaver, cooked, roasted apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 34.8g de protéines, 7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumVitamin CZinc