Lamb, goat, game

Goat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines26.9g90.0% de l'énergie
Lipides3g10.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.9g
Protéines
26.9g (90.0%)
Lipides
3g (10.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines26.9g
Lipides3.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines54%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Goat !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Le Cannet sur ValoGrid – collecte biodéchets à Le Cannet.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Goat contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.9g de protéines, 3g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumZinc