Confiture et Gelée

HARISSA WITH PRESERVED LEMON, HARISSA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories208kcal / 100g
Protéines0g0.0% de l'énergie
Lipides12.5g42.8% de l'énergie
Glucides16.7g57.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
0g (0.0%)
Lipides
12.5g (42.8%)
Glucides
16.7g (57.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories208kcal
Protéines0.0g
Lipides12.5g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines0%
Lipides totaux19%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HARISSA WITH PRESERVED LEMON, HARISSA apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0g de protéines, 12.5g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium