Herbes et Épices

WHOLE GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories410kcal / 100g
Protéines10g11.1% de l'énergie
Lipides10g11.1% de l'énergie
Glucides70g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
10g (11.1%)
Lipides
10g (11.1%)
Glucides
70g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories410kcal
Protéines10.0g
Lipides10.0g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 410 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GINGER apporte 410 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 10g de lipides et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C